📅 17 сентября 2026 года / 6 Тишрея 5787
📍 Синагога г. Минска, ул. Дамана, 13б
🏛️ Община «Бейс Исроэль»
В общине «Бейс Исроэль» состоялась очередная женская встреча, посвящённая подготовке к Йом-Кипуру.
Женщины отделили халу и помолились за больных. Затем Эсти Бержанер провела урок, на котором подробно говорила о предстоящем Дне искупления, традициях этого дня, подготовке к посту и внутреннем настрое человека.
Йом-Кипур - 10-й день месяца Тишрей, кульминация Десяти дней раскаяния после Рош а-Шана. В 2026 году он начинается вечером 20 сентября и заканчивается после наступления ночи 21 сентября.
🕯️ Йом-Кипур - день, требующий особого настроя
В центре урока была не только практическая сторона предстоящего поста.
Йом-Кипур - это день молитвы, раскаяния и обращения к Вс-вышнему.
Тора говорит об этом дне как о времени духовного очищения.
Поэтому подготовка начинается ещё до наступления праздника.
Важно не просто знать правила.
Важно понимать, зачем человек на один день отказывается от привычных физических потребностей и что он хочет изменить внутри себя.
🍽️ Пост начинается с подготовки
Эсти Бержанер напомнила, что перед Йом-Кипуром важно хорошо подготовиться к посту.
В еврейской традиции существует особая заповедь есть и пить в день, предшествующий Йом-Кипуру. Перед началом поста устраивается специальная трапеза - сеуда мафсекет.
На встрече отдельно говорили о необходимости заранее поесть достаточно, чтобы организму было легче пережить предстоящий пост.
Эсти также рекомендовала обратить внимание на продукты, которые помогают подготовиться к посту, в частности упомянула виноград.
При этом конкретный рацион перед постом - индивидуальный вопрос, особенно для людей с хроническими заболеваниями, принимающих лекарства, беременных и тех, кому длительное голодание может быть противопоказано. В таких случаях необходимо заранее обратиться за медицинской и раввинской консультацией.
🚫 Пять ограничений Йом-Кипура
Одной из практических частей урока стало напоминание о пяти основных ограничениях Йом-Кипура.
💧 1. Не есть и не пить
В течение поста человек полностью воздерживается от еды и напитков.
Пост начинается до захода солнца и продолжается до наступления ночи следующего дня. В 2026 году Йом-Кипур приходится на 20–21 сентября.
🚿 2. Не мыться и не купаться
На Йом-Кипур запрещено обычное мытьё и купание.
При утреннем омовении рук есть специальное правило: руки омывают до суставов пальцев, а не полностью. При этом существуют исключения, например после посещения туалета или при необходимости удалить загрязнение.
👞 3. Не носить кожаную обувь
На Йом-Кипур не надевают обувь, содержащую кожу.
Это относится именно к обуви; кожаные элементы одежды сами по себе не подпадают под этот запрет.
🧴 4. Не пользоваться кремами и маслами
На Йом-Кипур воздерживаются от нанесения на тело кремов, лосьонов и масел.
❤️ 5. Воздерживаться от супружеской близости
Ещё одно из пяти ограничений - отказ от супружеской близости на протяжении Йом-Кипура.
Эти пять ограничений традиционно рассматриваются как отказ от физических удовольствий ради особого духовного состояния дня.
👗 Праздничная одежда - но без золота
На встрече также говорили о внешнем облике в Йом-Кипур.
Как и в другие праздничные дни, принято надевать красивую праздничную одежду.
Но существует особая традиция не надевать в Йом-Кипур золотые украшения. Это связывают, среди прочего, с напоминанием об эпизоде с золотым тельцом.
Так внешний облик тоже становится частью настроя человека: день должен ощущаться иначе, чем обычный будний день.
📖 Изкор - память о близких
Ещё одна важная часть Йом-Кипура - Изкор, поминальная молитва.
В синагогах её читают во время дневной службы Йом-Кипура. В традиции Изкора человек вспоминает умерших близких и молится о возвышении их душ.
Это один из тех моментов праздника, когда личная память становится частью общей молитвы.
📚 Три книги, открытые на Рош а-Шана
Эсти Бержанер напомнила и о связи Йом-Кипура с Рош а-Шана.
В традиционном толковании Талмуда говорится, что в Рош а-Шана открываются три книги: книга праведников, книга нечестивых и книга тех, чьё положение находится между ними. Суд над последними остаётся открытым до Йом-Кипура.
Эта идея подчёркивает особое значение Десяти дней раскаяния.
Рош а-Шана открывает этот период.
А Йом-Кипур становится его кульминацией.
Поэтому дни между двумя праздниками - время не просто ждать решения, а работать над собой.
🕯️ Капарот - ещё один шаг перед Йом-Кипуром
На уроке отдельно говорили о капарот - традиционном обычае, который выполняют в период перед Йом-Кипуром.
Исторически для капарот использовали курицу: мужчине - петуха, женщине - курицу. Птицу проводят над головой во время чтения установленного текста. В наше время многие выполняют этот обычай с деньгами, которые затем передают на благотворительность.
При этом важно понимать смысл обычая.
Как объясняется в источниках, капарот сам по себе не является «волшебным» способом получить искупление. Их смысл - побудить человека задуматься о своих поступках, раскаяться и обратиться к Вс-вышнему.
Поэтому деньги, используемые для капарот, могут быть переданы на благотворительность.
И здесь снова появляется важная тема - от символа к действию.
🌿 Йом-Кипур - не только отказ от еды
В течение почти 26 часов человек отказывается от привычных физических удовольствий, но цель этого дня не сводится к самому голоду.
Большая часть Йом-Кипура проходит в молитве и духовном самоанализе.
Человек получает возможность остановиться.
Оставить привычную суету.
Посмотреть на прошедший год.
Вспомнить свои поступки.
Попросить прощения.
Подумать, что можно изменить.
И войти в новый этап с другим внутренним настроем.
🤲 «Осмысленного поста»
В конце урока Эсти Бержанер пожелала всем женщинам:
«Осмысленного поста».
Это пожелание стало своеобразным итогом всей встречи.
Пост может быть физически сложным. Но его смысл значительно глубже, чем просто отказ от еды и воды.
Важно, чтобы вместе с внешним ограничением происходило внутреннее движение человека.
- Чтобы день был наполнен молитвой.
- Чтобы были услышаны слова Торы.
- Чтобы человек смог честно посмотреть на себя.
- И чтобы после Йом-Кипура что-то в его жизни действительно изменилось.
📖 Быть записанными в Книгу жизни
В завершение Эсти Бержанер пожелала женщинам, чтобы каждая была записана в Книгу жизни, а также пожелала здоровья и парнасы - достатка и благополучия.
Эти пожелания особенно естественно звучат в дни между Рош а-Шана и Йом-Кипуром - время, которое в еврейской традиции связано с молитвой, раскаянием и надеждой на хороший год.
🙏 Пусть молитвы будут услышаны.
❤️ Пусть близкие будут здоровы.
🌿 Пусть новый год принесёт мир и благополучие.
📖 И пусть каждому будет дарована возможность исправить то, что требует исправления, и продолжить путь с добрыми намерениями.
Гмар хатима това!
Пусть завершение этих святых дней принесёт всем общине и каждой семье здоровье, мир, достаток и добрые вести.